Готовимся к беременности — Какой вес допустимо набрать при берменности?
- on 05.03.09
- Категория: спрашивают
- Нет комментариев
Многих беременных женщин беспокоит этот вопрос.
Во-первых, не надо есть за двоих взрослых. Не надо использовать беременность как предлог к перееданию. Ребенку ежедневно дополнительно к вашему обычному количеству пищи (учитывая, что до беременности вы находились в нормальном весе) необходимо всего лишь 300 калорий, что не так уж много.
Например, эти 300 ккал можно восполнить за счет стакана [...]